hirdetés
hirdetés
hirdetés
2020. november. 30., hétfő - András.
hirdetés

A joghurt megóvhat a szív- és érbetegségektől

Régóta ismert tény, hogy az erjesztett élelmiszerek jelentős mértékben hozzájárulhatnak a bélrendszer egészségének megőrzéséhez. Egy új vizsgálat, most rámutatott, hogy a joghurtfogyasztás a szív- és érrendszer épségére is áldásos hatást gyakorolhat.

hirdetés

Az American Journal of Hypertension egyik új tanulmánya kiderítette, hogy nem csak a bélrendszer egészségének megőrzése miatt érdemes rákapni a joghurtra. Mint kiderült, heti legalább két adag elfogyasztása 20 százalékkal csökkenti a szív- és érbetegségek, illetve a stroke kialakulásának esélyét is.

A vizsgálatban több mint 74 000, korábban magas vérnyomással diagnosztizált személy vett részt. A szakemberek egy 30 éves nyomon követési időszakon keresztül űrlapok segítségével folyamatosan a joghurtbevitel alakulásáról, és az időszak alatt megjelenő, orvosilag diagnosztizált szív- és érbetegségek, stroke előfordulásáról kérdezték a betegeket.

„Azt feltételeztük, hogy a hosszú távú joghurtfogyasztás csökkentheti a szív- és érrendszeri problémák kockázatát, mivel néhány korábbi, kisebb vizsgálat már rámutatott az erjesztett tejtermékek kedvező hatásaira – fogalmazott egy sajtóközleményben a tanulmány szerzője, Justin Buendia.

„Eredményeink fontos új bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy önmagában vagy a rostban gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és gabonákban gazdag diétának részeként a joghurt a szív egészségére előnyös hatást gyakorol – állította a szakember.

Gyümölcsös joghurt (Forrás: 123rf9)

A kutatók nem tettek különbséget az egyes típusok között, vagyis elméletileg a görög, az izlandi vagy a hagyományos változat egyaránt jótékonyan hat a szívre.

A tudósok egyelőre nem pontosan tudják az okokat, de azt gyanítják, hogy valami köze van az „érfali merevség" csökkentéséhez. Az érfali merevség még súlyosabb állapotokhoz, például artériaelzáródáshoz vagy vénás trombózishoz vezethet.

Zamaróczy Ádám
a szerző cikkei

(forrás: The Daily Meal)
hirdetés

Címkék

hirdetés

Nemzetközi FMCG hírek

Ne maradj le a nemzetközi FMCG hírekről és a legfrissebb szakmai újdonságokról. Minden külföldi FMCG - food és non food hír egy helyen, cégekről, üzletről és a környezetről nem csak szakembereknek.

 

hirdetés
ÉRDEKES HÍRED VAN?
KÜLDD EL NEKÜNK!

Az elmúlt években több mint ötszáz üzlet pályázott a díjra, közülük összesen mintegy 200-an kaptak elismerést, és használták "Az Év Boltja" díj logóját, ezzel is szemléltetve vásárlóik számára, hogy saját kategóriájában kiemelkedően magas szolgáltatást nyújtó üzletben vásárolnak.

Hívd fel magadra a figyelmet egy szakmai díjjal, és adj bizonyosságot a vásárlóknak arról, hogy Te gyártod, forgalmazod a kategóriájában legjobb, legízletesebb, leginnovatívabb mentes terméket az országban! Ez a lényege a Mentes-M versenynek!

Rovatoldalunkon bemutatjuk a legfrissebb ALDl-akciókat, termékinnovációkat, kedvezményes ajánlatokat - a kínálat folyamatosan frissül, ne maradj le egyről sem!

hirdetés

A HR és a vezetés szerves része, hogy értsük a munkavállalóban végbemenő folyamatokat. Webináriumunkon azok a szolgáltatók mutatják be gyakorlati megoldásaikat, akik egy szervezet emberi működésével kapcsolatos kérdésekre adnak válaszokat. HR-eseknek ingyenes!