hirdetés
hirdetés
hirdetés
2021. január. 21., csütörtök - Ágnes.
hirdetés

A legjobb ételek másnaposság ellen

Egy jól sikerült buli bizony áldozatokat követel: a másnap reggeli émelygéstől, fejfájástól és rossz közérzettől úgy érezhetjük, mintha az éjszakát egy kényelmetlen gödörben töltöttük volna – tapint rá a femcafe.hu. Az ilyen helyzetekre már számtalan megoldás létezik, hogyan csökkentsük a másnaposság tüneteit. A kollégisták hideg pizzára és a zsíros szalonnára esküdnek, de ezzel csak óvatosan, már több, tudományosan bizonyított gyógyír is létezik a tünetek kezelésére. És bizony léteznek kifejezetten tiltólistás élelmiszerek is!

hirdetés

Az a bizonyos másnaposság

A tipikus tünetek közé tartozik a hányinger, a fényérzékenység, a fejfájás, a sajgó izmok, a motoros funkciók csökkenése, hasmenés. Ezek mind megváltoztatják a test kémiai összetevőit, köztük a hormonokat, miközben az alkoholtól bekövetkező kémiai reakciók mérgező vegyi anyagokat képeznek a szervezetben. A másnaposság jórészt még feltáratlan a tudomány számára, így az emberek kialakították a saját receptjüket, amit folyamatosan vizsgálat alá vesznek.

A lüktető fejfájás a szervezet megfelelő hidratálásával és a szükséges ásványi anyagok pótlásával hamar csillapítható. A gyümölcscukor, a vitaminok például segítenek lebontani a toxinokat és csökkentik a vegyi anyagok okozta károkat. A következő oldalakon megtudhatod, mik azok az italok és ételek, melyek széles körben elismert csodaszerek!

Víz

Ez a legjobb és leghatásosabb életelixír, amit fogyaszthatunk, mivel az alkoholnak vízmegvonó hatása van. A folyadékmegvonás arra kényszeríti a testet, hogy a tartalékforrásoktól vonja el a folyadékot, mint például az agyunk. Ez megmagyarázza az elviselhetetlen fejfájást. Ha minimum 2 liter vizet iszunk a buli után, garantáltan csökkenthetjük a dehidratáltság lehetőségét.

Sportitalok és a kókuszvíz

A cukros sportitalok valójában edzés során többet ártanak, mint használnak, de ez nem mondható el, ha a másnaposságról van szó. A vércukorszint helyreállítása segíthet a megfelelő energiaszint eléréséhez, ami a fáradtságot csökkenti. De megkóstolhatjuk a kókuszvizet is, amelyben több elektrolit található, mint a sportitalokban. Ezek a vegyületek létfontosságúak, hiszen ezek szabályozzák az ideg- és izomműködésünket, a hidratálásban játszanak fontos szerepet, miközben befolyásolják a vér pH-ját, a sérült szövetek újjáépítését és a vérnyomást.

A cikk folytatásához erre a linkre szükséges átnavigálnunk.

(forrás: Fem Cafe)
hirdetés
hirdetés

Nemzetközi FMCG hírek

Ne maradj le a nemzetközi FMCG hírekről és a legfrissebb szakmai újdonságokról. Minden külföldi FMCG - food és non food hír egy helyen, cégekről, üzletről és a környezetről nem csak szakembereknek.

 

hirdetés
ÉRDEKES HÍRED VAN?
KÜLDD EL NEKÜNK!

Az elmúlt években több mint ötszáz üzlet pályázott a díjra, közülük összesen mintegy 200-an kaptak elismerést, és használták "Az Év Boltja" díj logóját, ezzel is szemléltetve vásárlóik számára, hogy saját kategóriájában kiemelkedően magas szolgáltatást nyújtó üzletben vásárolnak.

Hívd fel magadra a figyelmet egy szakmai díjjal, és adj bizonyosságot a vásárlóknak arról, hogy Te gyártod, forgalmazod a kategóriájában legjobb, legízletesebb, leginnovatívabb mentes terméket az országban! Ez a lényege a Mentes-M versenynek!

Rovatoldalunkon bemutatjuk a legfrissebb ALDl-akciókat, termékinnovációkat, kedvezményes ajánlatokat - a kínálat folyamatosan frissül, ne maradj le egyről sem!

hirdetés

Január végén ismét megrendezzük a Kreatív szaklap PR-workshopját, ahol első kézből ismerkedhettek meg a 2020-as év kiemelkedő PR-kampányaival.

Február 4-én bemutatkoznak a HRKOMM Award 2020 nyertes pályázatai! Stay tuned! A programot folyamatosan frissítjük!

Milyen régi, új és régiúj, azaz a változásokkal együtt frissülő szolgáltatásokat tudnak nyújtani 2021-ben a HR-szolgáltatók? Február 16-án megtudhatjátok az év első szakmai rapid találkozóján!

Épülj, hogy építhess! – Alkalmazottpszichológia-tudás a hétköznapokra HR-eseknek, cégvezetőknek, coachoknak! Féléves képzés péntekenként: 10 oktatási nap + 9 konzultációs alkalom! 2021. februártól júliusig!

Árfigyelés, konkurenciafigyelés, akciófigyelés az interneten keresztül. A Storescanner az általuk figyelt áruházak termékeit hetente felméri és előfizetői számára elérhetővé tesszi a teljes választékot, a ki- és belistázott termékeket, aktuális árakat, árváltozásokat, az akciókat valamint az akciók darabaszámát. Egyedüliként rögzítik az akciók típusait is, valamint az akciós újságokban megjelenő gyártók és márkák számát és méreteit. Mostantól rendszeresen követhetők az aktualitások új rovatunkban!