Ne csapjon görbe éjszakát, ha fogyni akar!
Ha hetente csupán egyszer kirúgunk a hámból és ivászattal egybekötött görbe estét tartunk, már az is egy kilós hízást jelenthet - józanít ki minket a HáziPatika.com. És ezért nem elsősorban az ital a felelős, hanem a másnaposságra megevett ételek.
Aki fogyókúrázik, annak érdemes figyelembe vennie, hogy hiába kínozza magát alacsony kalóriás ételek fogyasztásával, ha időnként komoly mennyiségű italt fogyaszt - akár csak hetente egyszer. Ilyenkor ugyanis annyi kalóriát veszünk fel, ami akár egy kilónyi testsúlygyarapodáshoz is vezethet.
A hízást nem elsősorban az italok okozzák, hanem a hatásuk semlegesítésére elfogyasztott ételek. Kocsmázás közben vagy utána sokan egy zsíros gyrost esznek, majd a következő napon egy kiadós reggelivel a másnaposságot próbálják leküzdeni. Ezek aztán valódi kalóriabombák, akár 5000 plusz kalóriát is jelenthetnek - írja a brit Daily Mail.
A legtöbb embernél van egy pont, amikor már nem tudja megállni, hogy ne egyen, ne igyon többet a kelleténél.
De mikor következik be a férfiaknál az átbillenés? Hát a nőknél? A HáziPatika.com cikkének folytatásából ez is kiderül.