Az ötéves beavatkozás folyamán közel 7500 tünetmentes, 2-es típusú diabetes mellitusban „szenvedő” vagy kettőnél több szív- és érrendszeri kockázati tényezővel rendelkező nőt és férfit vizsgáltak. A résztvevőket véletlenszerűen kettő fajta életmódra kérték fel. Az egyikben két féle (extra szűz olíva olajjal, vagy csonthéjas magvakkal megtámogatott) korlátlan kalóriatartalmú mediterrán diéta, a másikban pedig csökkentett étkezésizsír-tartalmú, kontrollált étrend lefolytatása volt a feladat.

A szerzők arról számoltak be, hogy bár a mediterrán étrenddel élők étkezésizsír-bevitele jóval intenzívebb volt, esetükben az öt éves nyomon követés során nem hogy nem történt súlygyarapodás, de még valamelyes testtömeg- és derékbőség-csökkenés is megfigyelhető volt náluk.

A tanulmány eredményei tehát alátámasztják azt a feltételezést, hogy az egészséges zsírok bevitelének mérséklése nem járul hozzá a testtömeg megtartásához.

Fordítás/szerkesztés: Zamaróczy Ádám