hirdetés
hirdetés
hirdetés
2021. szeptember. 24., péntek - Gellért, Mercédesz.
hirdetés

Diétázáskor ezzel az ősi élelmiszerrel másoknál 65%-kal több súlyt adhat le ön!

Egy szó, mint száz: egyen tojást.

hirdetés

Amikor fogyni akarunk, célszerűnek tűnik, ha a reggelinél kezdjük el felülvizsgálni az étrendünket. Feltéve, hogy jóllakottan vágunk neki napunk érdemi részének, sokkal kevesebb az esélye, hogy már délelőtt 11-kor kiéhezetten megpróbáljunk minden kartávolságon belül található élelmiszert a szervezetünkbe gyömöszölni.

Számtalan táplálkozási szakértő például azt javasolja, hogy a legjobb, ha tojással csillapítjuk felkelés utáni ehetnékünk.

A maga 6 grammnyi fehérjéjével, a tojás elpunnyadás nélkül fog teltségérzetet nyújtani nekünk.

Az International Journey of Obesity-ban közzétett egyik tanulmány végkövetkeztetései szerint a csökkentett kalóriára építő diéták alatt mindazon nők és férfiak, akik reggelire két tojást elfogyasztottak, konkrétan 65 százalékkal nagyobb súlyvesztést tudtak elkönyvelni azoknál, akik ugyanannyi kalóriát tartalmazó bagellel (egy péksütemény) kiegészítve költötték el az étkezést.

És még energikusabbnak is érezték magukat!

A szakemberek, főleg a tojás sárgájára szeretnék ráirányítani a lakosság figyelmét. Ez az a terület, amely hozzájárul a „tehermentesítéshez”, elősegíti a HDL (jó) koleszterin szintjének emelkedését, illetve olyan tápanyagokban gazdag, mint a B12 vitamin és a kolin (amely létfontosságú a sejtek megfelelő működéséhez).

Jó kis lágytojás (Forrás: 123rf)

Zamaróczy Ádám
a szerző cikkei

(forrás: Delish)
hirdetés

Címkék

hirdetés

Nemzetközi FMCG hírek

Ne maradj le a nemzetközi FMCG hírekről és a legfrissebb szakmai újdonságokról. Minden külföldi FMCG - food és non food hír egy helyen, cégekről, üzletről és a környezetről nem csak szakembereknek.

 

hirdetés

Rovatoldalunkon bemutatjuk a legfrissebb ALDl-akciókat, termékinnovációkat, kedvezményes ajánlatokat - a kínálat folyamatosan frissül, ne maradj le egyről sem!

Árfigyelés, konkurenciafigyelés, akciófigyelés az interneten keresztül. A Storescanner az általuk figyelt áruházak termékeit hetente felméri és előfizetői számára elérhetővé tesszi a teljes választékot, a ki- és belistázott termékeket, aktuális árakat, árváltozásokat, az akciókat valamint az akciók darabaszámát. Egyedüliként rögzítik az akciók típusait is, valamint az akciós újságokban megjelenő gyártók és márkák számát és méreteit. Mostantól rendszeresen követhetők az aktualitások új rovatunkban!

ÉRDEKES HÍRED VAN?
KÜLDD EL NEKÜNK!

Az elmúlt években több mint ötszáz üzlet pályázott a díjra, közülük összesen mintegy 200-an kaptak elismerést, és használták "Az Év Boltja" díj logóját, ezzel is szemléltetve vásárlóik számára, hogy saját kategóriájában kiemelkedően magas szolgáltatást nyújtó üzletben vásárolnak.

Hívd fel magadra a figyelmet egy szakmai díjjal, és adj bizonyosságot a vásárlóknak arról, hogy Te gyártod, forgalmazod a kategóriájában legjobb, legízletesebb, leginnovatívabb mentes terméket az országban! Ez a lényege a Mentes-M versenynek!

hirdetés

Alkalmazottpszichológia-tudás a hétköznapokra cégvezetőknek, értékesítési vezetőknek, értékesítőknek, kommunikációs szakértőknek, politikusoknak, és mindenkinek, akinek a munkája részét képezi, hogy meggyőzzön másokat, értékesítsen valamit: terméket, szolgáltatást, ötletet vagy önmagát.

Épülj, hogy építhess! – Alkalmazottpszichológia-tudás a hétköznapokra HR-eseknek, cégvezetőknek, coachoknak! 10 alkalmas képzés péntekenként: 10 oktatási nap + konzultációs lehetőség! 2021. októbertől!

Mutassátok meg, hogy CSR-ral valóban lehet jót tenni! Normál nevezési határidő: október 12.

A verseny célja, hogy megtaláljuk a legjobb hazai PR-projekteket és ügynökségeket, valamint hogy a PR kiemelt kommunikációs szerepét tudatosítsuk. Végső nevezési határidő: október 15.