Hiába készül fel az ember, hiába próbálja el, az előadás előtt mégis ott van az izgalom. A statisztikák szerint az emberek 10 százaléka képtelen a hétköznapi élet stressz-helyzeteit kezelni. És ez alól sajnos, de értelemszerűen a prezentációk sem jelentenek kivételt.
A prezentációkon egy érdekes stressz-spirál kialakulása figyelhető meg, melynek kiindulópontja az általános és előzetes szorongás a prezentációtól. Ez közvetlenül a prezentáció előtt konkrét helyszíni idegességbe, menekülési késztetésbe ( fight or flight reakció) csap át. Ebből következik az első előadói hiba (mondjuk, egy technikakezelési probléma), majd jön az általános zavar, abból a szégyenérzet, abból a kisebbrendűségi érzés következik, majd végül a túlélési reflexek veszik át az irányítást. Ebből pedig a későbbiekben az az egyre erősödő törekvés származik, hogy próbáljuk meg elkerülni a prezentációkat. Ez azonban számos feladatkörben nem megvalósítható.
Hogyan lehet túllépni ezen, egyáltalán baj-e ha az ember izgul? Segít, vagy hátráltat? A témáról Arzenovits Lívia klinikai szakpszichológus és mentálhigiénikus tart majd előadást a Prezentációmánia kurzuson.
