Nyáron a nehéz reggelik helyett sokkal jobban eshetnek a gyümölcsökből, tejből és joghurtokból készült smoothie-k, amelyek ráadásul könnyebben is emészthetők. „A ’60-as években a smoothie még inkább csak gyümölcsökből és jégkásából állt, manapság azonban tejjel és joghurttal is elkészíthetjük, így finom és tápáló reggeliként is funkcionálhatnak” – emelte ki Simon László, a Sage termékmenedzsere. Az ausztrál márka most 3 ízletes smoothie-val szeretne kedveskedni.

A tavasz a nagytakarítás és a méregtelenítés időszaka, sok minden a megújulásról, és dolgaink átalakításáról szól. A meleg idő beköszöntével lelkünk, testünk is vágyik a megújulásra. Íme, néhány hasznos és egyszerű módszer, amelyekkel pillanatok alatt felfrissülhetünk, és szervezetünk új erőre kaphat.