
Mi az a mindful eating, a jelentudatos evés?
Biztosan nem egy újabb diéta.
MediaMarkt: "Karácsonykor a családdal töltsd az időt, ne a technológiával"
Könnyfakasztás helyett a cég a valóságot választotta témaként a karácsonyi reklámjában.
Mindfulness az üzleti életben
Állandó pörgés, e-mailek hajnali háromkor, meetingekkel teletűzdelt napirend. Valójában nem az időnket, hanem az energiánkat kell jól beosztani – erre jelenthet jó megoldást a mindfulness.
