Az első évadban Péter Petra műsorvezető izgalmas témákkal, kitűnő szakértőkkel és profi sportolókkal együtt kalauzol el minket az egészségünkkel kapcsolatos tények és tévhitek labirintusában.
Hasznos tippek a kezdetekhez A podcastok egyre népszerűbb formátumnak számítanak, hiszen: bármikor elérhetőek, informatívak és nagyon szórakoztatók is. Nem véletlen, hogy Spielmann Laura, az Eisberg Hungary Kft. kiemelt ügyfél- és marketingmenedzsere is felfigyelt arra, milyen jó lehetőségeket rejtenek a kedvünk szerint meghallgatható hanganyagok:
– A rohanó hétköznapokban kevés dologra jut idő, így egyre inkább felértékelődik a podcastok szerepe. Ez adta az alapgondolatot a Diéta Dilemma sorozat megszületéséhez, ami jól egybecseng azzal az edukációs szemléletünkkel, mely az egészséges életmód szerepét emeli ki a táplálkozás és a sport oldaláról.
Izgalmas témák és profi szakértők A forgatásokhoz gondosan válogatták össze a témákat, hogy naprakész, hiteles információkkal szolgáljanak azoknak, akik szeretnének többet tenni a saját és szeretteik egészségéért. A különböző témájú podcastok segítenek eligazodni a növényi alapú étrendek között, vagy épp megmutatják, hogyan lehet örömteli és önsanyargatás-mentes az életmódváltás.
Ráadásul mindezt olyan kiváló szakértők bevonásával teszik, mint például Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg dietetikusa és táplálkozástudományi szakembere, aki – a többi meghívott vendéghez hasonlóan – első szóra „igent” mondott a felkérésre. Szerinte ugyanis nagyon fontos minden olyan preventív jellegű program támogatása, mely pozitív irányba mozdítja előre az egészségi állapotunkat. Különösen azért, mert Magyarországon vezető haláloknak számítanak a szív- és érrendszeri betegségek, valamint nagyon magas a daganatos betegségek aránya is, melyek kialakulásának megelőzésében kulcsfontosságú az egészséges életmód kialakítása.
– A járványszerűen terjedő elhízás komoly problémát jelent hazánkban is – a magyar felnőtt lakosság kb. 60-65%-a túlsúlyos vagy elhízott, ezzel az aránnyal pedig Európában sajnálatosan az elsők között állunk. Pedig a plusz kilók megjelenéséhez olyan életmódbeli tényezők járulnak hozzá, mint az egészségtelen táplálkozás és a fizikai aktivitás hiánya, melyeken a megfelelő ismeretek birtokában, tudatossággal és kellő motivációval változtatni lehet. A dietetikus szakember bízik benne, hogy ez a podcastsorozat is egy lépés lehet ahhoz, hogy még szélesebb körben odafigyeljenek az emberek a saját életminőségük javítására.
Hegymászóktól az intuitív étkezésig Utóbbi biztosan nem fog múlni sem Shenker-Horváth Kingán, sem a műsorvezetőn, Péter Petrán, mert a két hölgy gyorsan megtalálta a közös hangot, így pedig igazán bensőséges beszélgetéseknek lehetnek fültanúi a hallgatók – ezt erősítette meg Péter Petra is:
– 25 éves szakmai tapasztalatom ellenére nagyon sok újat hallottam és tanultam az eddigi forgatások alkalmával. Két kedvenc epizódom van eddig: az egyik a Suhajda Szilárd és Klein Dávid hegymászókkal készített beszélgetés, ami alatt folyamatosan libabőrös voltam, miközben meséltek. A másik a Kingával készült, divatdiétákról szóló epizód, amiből azt is megtudtam, hogy az intuitív étkezés a lehető legjobb tanulási és önismereti út, amit követni lehet az egészségfejlesztés érdekében.
Az Eisbergnél már izgatottan várják a Diéta Dilemma podcastok első évadának fogadtatását, melyet a Spotify-on és a Youtube-on keresztül már meg is hallgathatnak az érdeklődők.
