Pedig a tudatosság az elegendő folyadékfogyasztás kulcsa.

Tizedik éve szervezhetik meg a magyarországi általános iskolák és óvodák az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) vízivást népszerűsítő HAPPY-hét programját, melyben eddig összesen 450 000 gyermek vett részt.

Tévhit, hogy a vízivás elősegíti a súlyvesztést - állítja Dr. Beth Kitchin, aki szerint tény, hogy a folyadék valamelyest serkenti a kalóriák égetését, ám nem elegendő mértékben az említésre méltó eredményhez. A szakértő hozzátette, hogy a napi nyolc pohárra vonatkozó szabály is mítosz csupán. A HázPatika.com beszámolója.